Qu’est-ce que l’hypnose ?
Découvrez le pouvoir de votre inconscient
« Faites confiance à votre inconscient. Il sait beaucoup plus de chose sur vous que vous-même. »
Milton Erickson.
Comprendre l’hypnose
Le terme « hypnose » désigne à la fois un État Modifié de Conscience (EMC) et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience, telles que l’hypnose dissociante qui accentue la séparation entre l’inconscient et le conscient (qui calcule, analyse). Expérimenter ces états modifiés de conscience est une expérience naturelle et quotidienne pour chacun d’entre nous.
Par exemple :
- Lorsque nous sommes absorbés par la lecture d’un bon livre ou la vision d’un film, le monde qui nous entoure semble s’évaporer.
- Écouter le rythme de la mer, le regard captivé dans la contemplation des vagues. *Les moments où on est un peu ailleurs dans nos pensées, « être dans la lune » (état de transe léger comme lors de la relaxation, méditation).
- Ou encore, juste avant de nous endormir, nous traversons ce passage entre l’éveil et le sommeil (état de transe plus profond).
Connaissez-vous l’hypnose Ericksonienne ?
C’est une approche thérapeutique basée sur les enseignements de Milton Erickson.
Dérivée de l’Hypnose Classique, elle se distingue par son approche centrée sur le bien-être de la personne hypnotisée.
Son objectif premier ?
Aider chacun à dépasser ses blocages mentaux pour atteindre ses aspirations !
Pourquoi cette méthode est-elle si puissante ?
Parce qu’elle reconnaît que, tout comme notre corps, une grande partie de notre esprit fonctionne de manière inconsciente…
L’inconscient, c’est un peu comme un super-ordinateur secret dans notre cerveau. Il travaille 24 heures sur 24, même quand nous dormons ! Son travail consiste à stocker toutes sortes d’informations, comme nos souvenirs, nos habitudes, nos automatismes, etc.. Celui qui contrôle également nos émotions, nos sentiments contrairement à notre esprit conscient.
Cette méthode, respectueuse et non intrusive, permet de travailler, de vous libérer de certaines émotions envahissantes et de mieux gérer des situations difficiles sur des problématiques variées : perte de poids, arret tabac, stress, phobies, confiance en soi… Ensemble, nous ouvrons la porte à des changements bénéfiques, vous permettant de reprendre le contrôle et d’adopter de nouveaux comportements. Bienvenue dans le voyage de l’hypnose, où la transformation personnelle devient possible.
Renouez avec votre inconscient pour une vie épanouie
Imaginez que votre inconscient est comme un assistant personnel.
Il pilote beaucoup de choses sans que vous vous en rendiez compte (la digestion, la respiration, ….), comme vos réactions instinctives, vos peurs ou même vos rêves !
Parfois, notre inconscient peut nous jouer des tours. Par exemple, il peut nous faire avoir des pensées négatives ou nous pousser à faire des choix sans réfléchir.
En résumé, l’inconscient est comme un partenaire de danse invisible dans notre cerveau.
En utilisant l’état hypnotique, vous entrez en contact avec votre inconscient. Je vous aide à renouer le dialogue avec cette partie de vous-même, qui est un réservoir de ressources.
Cet état permet :
- D’accéder à des informations non accessibles habituellement
- D’instaurer un dialogue entre différentes parties de vous (conscient et inconscient)
- De venir enrichir l’inconscient de nouvelles expériences et de nouveaux points de vue, de nouvelles possibilités.
En traitant les stress émotionnels passés et en changeant votre perspective, vous pouvez découvrir une nouvelle confiance en vous et une paix intérieure, vous préparant ainsi à aborder l’avenir avec assurance. Je suis là pour vous aider à libérer vos ressources intérieures, surmonter les défis et atteindre vos objectifs, afin que vous repreniez le contrôle de votre vie.
L’hypnothérapie et ses champs d’action
01.
Comportement
- Arrêt du tabac
- Gestion du poids
- Énurésie (pipi au lit)
- Problèmes de concentration
- Manque de motivation
- La relaxation
- Affirmation de soi
- Modifier un comportement
02.
Etats émotionnels
- Gestion des phobies/des peurs
- Gestion du stress, de l’anxiété, des crises d’angoisse
- Accompagner le deuil,
- Consolider son estime de soi
- Améliorer sa confiance en soi
03.
Réalisations personnelles
- Préparation aux examens Gestion des conflits interpersonnels
- Gestion de la procrastination et de l’organisation
- Prise de décision
- Amélioration de la créativité
- Amélioration de la qualité de vie et du bien-être général
Retrouvez la sérénité, faites vous accompagner
Déroulement et rythme des séances d’hypnose
Les séances s’effectuent en individuel, à votre rythme et en fonction du problème à résoudre ou en fonction du changement souhaité. Elles sont généralement espacées d’une quinzaine de jour.
Tarifs séances d’hypnose et coaching
Consultez les tarifs et prestations que je propose pour un accompagnement complet et personnalisé. Un nombre exact de séances ne peut pas être défini à l’avance car cela dépend de chaque histoire et des besoins de chacun.
Ensemble, formons un duo de choc
Cabinet d'hypnose Magalie Posière
Le cabinet
- Magalie Posière
- 12 rue de la promenade 49520 Noyant La Gravoyère
- 06 79 51 05 41
Le cabinet est facilement accessible aux habitants de :
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Le cabinet est fermé de 12h30 à 13h30 du lundi au vendredi
Contact
Je reçois les adultes, enfants et adolescents en présentiel, au cabinet de Noyant La Gravoyère
- Séance d'hypnose
- Coaching de vie
- PNL
- Relaxation
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Magalie Posière
Votre experte certifiée en hypnose, gestion du poids et arrêt du tabac
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